13 σοβαρές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφάλεια μας

13. Πάρτι

© Netflix

Όλοι θέλουν να πάνε σε ένα πάρτι από καιρό σε καιρό. Η διασκέδαση είναι πάντα μια καλή ιδέα, αλλά η διαμονή σας σε ασφαλές μέρος ενώ βρίσκεστε σε ένα πάρτι, είναι κρίσιμη σήμερα. Υπάρχουν μερικές συμβουλές που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας:

• Εγκαταστήστε μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας, η οποία μπορεί να ειδοποιήσει αμέσως την οικογένειά σας ή τους φίλους σας εάν κάτι πάει στραβά.
• Παρακολουθείτε το ποτό σας συνεχώς. Ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί να ρίξουν οι άνθρωποι μέσα σε αυτό.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε περιπτώσεις όπου οι άλλοι μπορούν να τραβήξουν φωτογραφίες από εσάς και να τις δημοσιεύσουν στο διαδίκτυο. Κανείς δεν θέλει αυτό το είδος έκθεσης.
• Πείτε σε κάποιον που έχετε πάει (πλήρης διεύθυνση και αριθμός τηλεφώνου).
• Κανονίστε πώς θα φύγετε από το πάρτι. Αν είστε ανήλικος, ζητήστε από τους γονείς σας να σας παραλάβουν. Εάν είστε ενήλικας, κλείστε μια διαδρομή (Taxibeat, Uber ή φίλοι).
• Αν πάτε στο σπίτι μόνοι σας, να είστε προσεκτικοί στους δρόμους που περπατάτε. Έχετε ένα σπρέι πιπεριού έτοιμο.

12. Ασφάλεια αυτοκινήτου

© Lionsgate

Όλοι γνωρίζουν ότι η χρήση ζώνης ασφαλείας μπορεί να σώσει τη ζωή σας, αλλά είναι πάντα καλό να θυμάστε τους άλλους κανόνες για την ασφάλεια αυτοκινήτου και οδήγησης:

• Προσπαθήστε πάντα να έχετε την δεξαμενή καυσίμου γεμάτη.
• Μην παρκάρετε απομονωμένα.
• Πάντα έχετε τα κλειδιά σας έτοιμα όταν πλησιάζετε στο αυτοκίνητό σας.
• Κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες όταν βγαίνετε από το όχημά σας.
• Εάν νιώσετε ότι σας παρακολουθούν, οδηγήστε στο πλησιέστερο κατάστημα ή βενζινάδικο. Θα φοβίσει αυτόν που σας ακολουθεί.
• Εάν σας σταματήσουν για έλεγχο, να είστε όσο πιο ευγενικοί μπορείτε και κρατήστε τα χέρια σας ορατά.
• Σε περίπτωση ατυχήματος, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή σε περίπτωση τραυματισμού. Καλέστε την ασφαλιστική σας εταιρεία έπειτα. Στη συνέχεια, μείνετε στο αυτοκίνητό σας και προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι.
• Ποτέ μην πίνετε αν οδηγείτε.

11. Χώροι εργασίας

© WarnerBros

Πολλοί από εμάς έχουν δουλειές που μπορεί να μην φαίνονται επικίνδυνες, αλλά αν γνωρίζετε τι μπορεί να συμβεί στο χώρο εργασίας σας μπορεί να σώσει τη ζωή σας μια μέρα.

Εάν εργάζεστε σε εργοτάξιο ή οποιαδήποτε παρόμοια εργασία:

• Να φοράτε πάντοτε το προστατευτικό της κεφαλής.
• Χρησιμοποιήστε σωστά τον εξοπλισμό εργασίας.
• Να είστε ενήμεροι για το περιβάλλον σας.

Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο:

• Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες ασφαλείας.
• Μάθετε πού βρίσκονται οι έξοδοι σε περίπτωση πυρκαγιάς.
• Χρησιμοποιείτε πάντα τις σκάλες σε περίπτωση πυρκαγιάς.
• Αναφέρετε τον εκφοβισμό και την παρενόχληση.

Πιστεύουμε  ότι ένας χώρος εργασίας είναι σχετικά πάντα ασφαλής, αλλά γνωρίζοντας τους κανονισμούς και τις συμβουλές ασφαλείας είναι απαραίτητα για να επιβιώσετε σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

10. Περπατώντας μόνοι

© Depositphotos.com   © Depositphotos.com   © Depositphotos.com   © Depositphotos.com

Ήσασταν σε ένα πάρτι ή μείνατε αργά στο γραφείο ή στην σχολή και τώρα πρέπει να περπατήσετε μόνοι σας. Ακολουθούν συμβουλές για το πώς να φτάσετε με ασφάλεια στο σπίτι:

• Προσπαθήστε να βρείτε μια διαδρομή που είναι πιο γεμάτη από κόσμο ή έχει ανοικτές επιχειρήσεις και καταστήματα.
• Αν νιώθετε ότι κάποιος σας ακολουθεί, ετοιμάστε ένα εργαλείο αυτοάμυνας. Μπορεί να είναι τα κλειδιά σας, το τηλέφωνό σας ή οποιοδήποτε άλλο βαρύ ή επιβλαβές αντικείμενο.
• Ρυθμίστε μια κλήση έκτακτης ανάγκης στο τηλέφωνό σας και πατήστε αμέσως το κουμπί εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να συμβεί κάτι.
• Εάν κάποιος σας επιτεθεί, ουρλιάξτε. Η κραυγή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τρομάξετε τον κακοποιό και να επιστήσετε την προσοχή των άλλων στην κατάστασή σας. Αν προσπαθήσετε να τον χτυπήσετε, στοχεύστε στα μάτια, στο λαιμό, στο κεφάλι και στον καβάλο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα νύχια σας για να γδάρετε το πρόσωπό του.
• Η εκμάθηση κάποιων κινήσεων αυτοάμυνας είναι επίσης μια καλή ιδέα.

9. Ταξιδεύοντας μόνοι

© WarnerBros

Εάν πρόκειται να πάτε μόνοι σας ένα ταξίδι, κρατήστε αυτά τα πράγματα στο μυαλό σας για να είστε ασφαλείς:

• Γνωρίστε τη διαδρομή σας λεπτομερώς.
• Παρέχετε στην οικογένεια και τους φίλους σας τις λεπτομέρειες του ταξιδιού σας.
• Πληκτρολογήστε τοπικούς αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης στη λίστα επαφών σας, ειδικά εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε να ταξιδεύετε κάνοντας οτοστόπ. Εάν βρίσκεστε μέσα σε ένα άγνωστο όχημα ή με ξένους, μην τους πείτε τίποτα σχετικά με το πού κατευθύνεστε ή τα προσωπικά σας στοιχεία. Αλλά να είστε έτοιμοι να μιλήσετε (μπορεί να ταξιδεύετε για αρκετές ώρες, οπότε μην είστε αντικοινωνικοί). Εάν αισθάνεστε μη ασφαλείς, μην χρησιμοποιείτε το φρένο, καθώς μπορεί να προκαλέσει ατύχημα. Αφήστε το αυτοκίνητο αμέσως μόλις σταματήσει στο φανάρι.
• Επιλέξτε να μπείτε μέσα σε ένα αυτοκίνητο στα πρατήρια καυσίμων και στις στάσεις των φορτηγών.
• Έχετε κοντά σας το διαβατήριό σας, τα χρήματά σας και το τηλέφωνο (πάρετε ένα πακέτο ή ένα μικρό σακίδιο).
• Έχετε ένα σπρέι πιπεριού ή άλλο τύπο αμυντικού συστήματος έτοιμο.

8. Ξενοδοχεία, χόστελ και ξενώνες

© 20thcenturyfox

Οι διαμονή σε ξενοδοχείο ή σε ξενώνα θεωρούνται πάντα ένας ευχάριστος τρόπος να περάσετε το χρόνο σας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ακόμη και ένα ξενοδοχείο 5 αστέρων μπορεί να είναι επικίνδυνο μέρος. Έτσι, εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε και να κάνετε για να είστε ασφαλείς:

• Όταν επιλέγετε ένα ξενοδοχείο, διαβάστε τις κριτικές σχετικά με την ασφάλεια.
• Μην αφήνετε τα αντικείμενά σας αφύλακτα.
• Κρατήστε το διαβατήριό σας και τα χρήματα μαζί σας συνεχώς.
• Κρατήστε τα τιμαλφή σε ασφαλή (τα περισσότερα ξενοδοχεία παρέχουν τέτοιες υπηρεσίες).
• Βρείτε τις εξόδους πυρκαγιάς.
• Σε περίπτωση φυσικής καταστροφής ή έκτακτης ανάγκης, ακολουθήστε τις οδηγίες του προσωπικού του ξενοδοχείου.
• Ελέγξτε για κρυφές κάμερες. Καλύψτε το ματάκι της πόρτας αν δεν θέλετε να ρισκάρετε να δουν την ιδιωτική σας ζωή.
• Μάθετε τα δικαιώματα των πελατών εάν αισθανθείτε ότι παραβιάζονται και μπορεί να σας προκαλέσουν ζημιά από άποψη ασφάλειας.

7. Ραντεβού από το διαδίκτυο

© WarnerBros

Τώρα λοιπόν ας μιλήσουμε για τα ραντεβού στο διαδίκτυο. Πολλοί από εμάς έχουμε συναντηθεί  με κάποιον που γνωρίσαμε στο διαδίκτυο. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις και ιστορίες τέτοιων ραντεβού που δεν κατέληξαν καλά. Για να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς όταν βρίσκετε το ραντεβού σας στο Tinder, κάντε τα εξής:

• Αναζητήστε κρυφά μερικά πράγματα στο διαδίκτυο για αυτό το άτομο. Όχι, δεν είναι τρομακτικό! Γνωρίζοντας ποιο είναι αυτό το άτομο είναι πραγματικά πολύ χρήσιμο.
• Όπως και με οποιαδήποτε άλλο άτομο που πρόκειται να βγείτε ραντεβού, βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας γνωρίζει πού πηγαίνετε και πότε θα επιστρέψετε (πάλι, οι εφαρμογές έκτακτης ανάγκης είναι απαραίτητες!).
• Επιλέξτε τοποθεσίες με πολύ κόσμο την πρώτη φορά: καφετέριες, εστιατόρια και κινηματογραφικές αίθουσες.
• Μην συμφωνήσετε να βγείτε αργά τη νύχτα. Το μεσημεριανό γεύμα είναι ίσως η καλύτερη επιλογή.
• Κρατήστε τα περισσότερα από τα προσωπικά σας στοιχεία ιδιωτικά. Δεν θέλετε ένας δυνητικός κατακτητής να μάθει πού πηγαίνετε αυτό το Σαββατοκύριακο!
• Επικοινωνήστε μέσω μιας εφαρμογής, όχι με τον αριθμό του τηλεφώνου σας. Αυτό θα σας γλιτώσει από πιθανά ενοχλητικά μηνύματα ή κλήσεις.
• Αν το ραντεβού σας είναι το βράδυ, επιστρέψτε στο σπίτι αμέσως μετά το τέλος. Μείνετε ασφαλείς.

6. Ηλεκτρονικές αγορές

© pexels

Η αγορά ή η περιήγηση στο διαδίκτυο μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν δεν είστε προετοιμασμένοι. Οι εγκληματίες του διαδικτύου ενδέχεται να κλέψουν τα δεδομένα σας, να χρησιμοποιήσουν την ταυτότητά σας ή απλά να μάθουν πού ζείτε. Για να παραμείνετε ασφαλείς στο διαδίκτυο, κάντε τα εξής:

• Ελέγξτε για το https: // μπροστά από τη διεύθυνση του ιστοτόπου. Αυτό σας δείχνει ότι ο ιστότοπος πήρε μια ασφαλέστερη προσέγγιση στην εμπειρία σας.
• Χρησιμοποιήστε ενημερωμένο λογισμικό προστασίας από ιούς.
• Αποφύγετε τις αγορές σε δημόσιους σταθμούς.
• Επιλέξτε μια πιστωτική κάρτα αντί μια χρεωστική κάρτα.
• Προστατέψτε τους λογαριασμούς αγορών σας με ισχυρούς κωδικούς πρόσβασης. Θα πρέπει να περιέχουν πάνω από 7 γράμματα, κεφαλαία και μικρά και ειδικούς χαρακτήρες.
• Επιλέξτε έναν γνωστό ιστότοπο αγορών.
• Εάν τυχαίνει να αγοράσετε από ένα σχετικά άγνωστο ηλεκτρονικό κατάστημα, διαβάστε τις κριτικές εκ των προτέρων.
• Ποτέ μην μοιράζεστε ευαίσθητα δεδομένα (όπως έναν αριθμό κοινωνικής ασφάλισης) online.
• Χρησιμοποιήστε έναν ασφαλή τρόπο πληρωμής: DigiCert, Verisign, κλπ.
• Αναζητήστε ένα Ηλεκτρονικό Πιστοποιητικό στον ιστότοπο (SSL).

5. Smartphone

© App

Τα smartphones μας είναι τόσο έξυπνα που ξέρουν σχεδόν τα πάντα για εμάς. Έτσι, για να παραμείνετε ασφαλείς εάν το smartphone σας κλαπεί, πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας κάνοντας αυτά τα πράγματα:

• Προστατέψτε το τηλέφωνό σας με κωδικό πρόσβασης ή άλλο σύστημα κλειδώματος.
• Έχετε εγκαταστήσει ένα ενημερωμένο λογισμικό προστασίας από ιούς.
• Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας των φωτογραφιών και των βίντεο σας συχνά.
• Μην αποθηκεύετε ευαίσθητες πληροφορίες στο τηλέφωνό σας.
• Αποφύγετε τη χρήση του τηλεφώνου σας σε δημόσια σημεία ενδιαφέροντος.

Αν έχετε iPhone, ενεργοποιήστε ένα σύστημα παρακολούθησης για να εντοπίσετε το τηλέφωνό σας εάν έχει κλαπεί. Αν πρόκειται για Android, εγκαταστήστε μια εφαρμογή παρακολούθησης για να δείτε από απόσταση τη θέση της συσκευής σας.

4. Κοινωνικά μέσα

© pexels

Οι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης και οι εφαρμογές είναι ένα τόσο μεγάλο κομμάτι της ζωής μας που δεν τις θεωρούμε πάντα ως δυνητικούς κινδύνους. Αλλά σκεφτείτε πόσο εύκολα οι εγκληματίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις πληροφορίες σας, όπως φωτογραφίες ή βίντεο, στις πράξεις τους. Για να είστε ασφαλείς, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

• Να είστε προσεκτικοί σχετικά με αυτά που δημοσιεύετε στο διαδίκτυο. Αποφύγετε τις λεπτομερείς φωτογραφίες ή τα βίντεο – μπορεί να κλαπούν και να χρησιμοποιούνται με πραγματικά κακό τρόπο.
• Προστατέψτε τους λογαριασμούς σας με ασφαλή κωδικό πρόσβασης και χρησιμοποιήστε διαφορετικούς κωδικούς σε κάθε λογαριασμό.
• Ελέγξτε την πολιτική απορρήτου κάθε κοινωνικού δικτύου και επιλέξτε αυτή που διατηρεί τους πιο αυστηρούς κανόνες σχετικά με το περιεχόμενο των χρηστών.
• Βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε με την δημοσίευση της τοποθεσίας σας. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο οι εγκληματίες ανακαλύπτουν πού περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας.
• Μην προσθέτετε άτομα που δεν γνωρίζετε.
• Μετατρέψτε το προφίλ σας σε ιδιωτικό αν υπάρχει αυτή η  επιλογή.
• Είναι καλύτερα να κρατήσετε μερικούς λογαριασμούς πάρα πάρα πολλούς.
• Εάν έχετε ένα παιδί, εγκαταστήστε εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να δείτε τι δημοσιεύει το παιδί σας online και τη γενική αλληλεπίδραση του διαδικτύου.

3. Φεστιβάλ και συναυλίες

© Universal Pictures

Υπήρξαν μερικά πραγματικά σοβαρά περιστατικά σε συναυλίες και φεστιβάλ πρόσφατα. Επομένως, εάν θέλετε να πάτε σε κάποιο, λάβετε υπόψη σας τα εξής:

• Αποφύγετε τις επιβλαβείς ουσίες. Όταν αντιμετωπίζετε τον κίνδυνο, ένα καθαρό μυαλό είναι πάντα καλύτερο από ένα που πετάει στα σύννεφα.
• Μείνετε με την παρέα σας(φίλοι και οικογένεια). Θα είναι ευκολότερο να σκεφτείτε ένα σχέδιο διαφυγής και στη συνέχεια να το υλοποιήσετε μαζί.
• Αποφύγετε τους πιο πολυσύχναστους χώρους σε συναυλίες και φεστιβάλ, ιδιαίτερα το μεθυσμένος πλήθος.
• Παρακολουθήστε τα σημεία εξόδου: επιλέξτε εκείνο που λιγότεροι άνθρωποι θα πάνε.
• Φύγετε νωρίτερα. Οι περισσότερες επιθέσεις ή επικίνδυνες καταστάσεις συμβαίνουν στο τέλος των συναυλιών και των φεστιβάλ.
• Συμφωνείστε να συναντηθείτε σε 2 ξεχωριστά σημεία με τους φίλους σας σε περίπτωση που κάποιο από αυτά είναι πολύ δύσκολο να προσεγγιστεί.
• Χρησιμοποιήστε τις εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης για να δείξετε που είστε στο φεστιβάλ ή τη συναυλία. Κάντε ζωντανή μετάδοση.
• Επιλέξτε ένα συγκεκριμένο τύπο ρούχων ή αξεσουάρ, ώστε οι φίλοι σας να μπορούν να σας αναγνωρίσουν εύκολα.

2. Δημόσιοι χώροι

© Disney

Σήμερα, οτιδήποτε μπορεί να σας συμβεί ακόμα και όταν απλά περιμένετε έναν φίλο στη μέση της αγαπημένης σας πλατείας ή σε ένα σιδηροδρομικό σταθμό. Για να είστε ασφαλείς ενώ κάνετε κάτι τέτοιο:

• Προσέξτε τα άτομα που φαίνονται ύποπτα.
• Αποφύγετε τις υπερβολικά πολυσύχναστες θέσεις όταν ταξιδεύετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς σε ώρες αιχμής και αποφύγετε τις άδειες το βράδυ.
• Αν κάποιος αρχίσει να σας εκφοβίζει ή να σας παρενοχλεί, καλέστε αμέσως την αστυνομία. Μην περιμένετε μέχρι να γίνει κάτι χειρότερο.
• Ζητήστε βοήθεια εάν σας επιτεθούν ή σας παρενοχλήσουν. Οι άνθρωποι θα έρθουν να σας βοηθήσουν.
• Μάθετε πού βρίσκεται το πλησιέστερο αστυνομικό τμήμα.
• Εάν βρίσκεστε στο εξωτερικό σε περιοχές επιρρεπείς σε σεισμούς ή σε οποιαδήποτε άλλη φυσική καταστροφή, μάθετε πού βρίσκονται τα σημεία εκκένωσης.
• Αλλά το πιο σημαντικό, να εκπέμπετε θετική ενέργεια η οποία πηγάζει από μέσα σας! Κάτι τέτοιο προσελκύει πάντα μόνο το καλό.

1. Αεροπορικά, τρένα και θαλάσσια ταξίδια

© WarnerBros

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, πρέπει να ξέρετε πώς να είστε ασφαλείς όταν ταξιδεύετε αεροπορικώς, με πλοίο ή με τρένο:

• Δώστε προσοχή στον υπάλληλο του αεροσκάφους σας, στη διοίκηση ή στις οδηγίες του συνοδού.
• Μάθετε πού βρίσκονται οι έξοδοι κινδύνου για τον τύπο οχήματος που χρησιμοποιείτε.
• Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ.
• Κρατήστε τα αντικείμενα σας, ειδικά τα τιμαλφή, κοντά σας.
• Εάν ταξιδεύετε με παιδιά, δώστε προσοχή σε αυτά. Ασφαλίστε τα στις θέσεις τους.
• Εάν προκύψει έκτακτη ανάγκη, παραμείνετε ήρεμοι. Ακούστε τι σας λέει το πλήρωμα.
• Παρακολουθήστε τα βίντεο ασφαλείας ή ακολουθήστε τις οδηγίες.
• Φορέστε άνετα ρούχα και παπούτσια. Δεν θέλετε να τρέχετε με ψηλά τακούνια αν το πλοίο χτυπήσει ένα παγόβουνο.