
1. Αγάπησε, σεβάσου, προστάτεψε τον εαυτό σου. Μην τον εκθέτεις σε διαφωνίες και αντιπαραθέσεις, μη φθείρεσαι.
2. Μην τον γεμίζεις με μίσος, θυμό, ενοχές και κάθε λογής δηλητήρια.
3. Μη τον συνθλίβεις ανάμεσα στις συμπληγάδες πέτρες του παρελθόντος και της γνώμης των άλλων.
4. Μην ξοδεύεις ενέργεια και χρόνο εξηγώντας στους άλλους τη ψυχή σου, μη την μεταφράζεις σε άσκοπες λέξεις που δεν θα ακουστούν.
5. Μη μετατρέπεις τον εαυτό σου σε παθητικό δέκτη των απρόσωπων υποβολών, μα σε ενεργό μέτοχο μιας ευτυχισμένης πραγματικότητας.
6. Μη στέκεσαι θεατής στο έργο της ζωής σου, είσαι ο σκηνοθέτης και ο πρωταγωνιστής. Εσύ αποφασίζεις ποιος θα έχει ολόκληρα κείμενα για να απαγγείλει και ποιος θα λέει μια ατάκα που και που.
7. Μην εχθρεύεσαι τους συνανθρώπους σου, κάνουν κι αυτοί τον δικό τους αγώνα, είμαστε όλοι παιδιά του ίδιου δημιουργού, χαμογέλα, άκουσε, εκφράσου.
8. Μην εγκλωβίζεις τα συναισθήματά σου, δημιουργούνται για να απελευθερωθούν, εκφράζοντάς τα είτε λεκτικά, είτε πρακτικά, απελευθερώνεις εσένα.
9. Μη φοβάσαι, ο φόβος είναι απλά η απουσία της αγάπης, όπως το σκοτάδι είναι η απουσία του φωτός. Φώτισε τη ζωή σου με αγάπη, δώσ’ της τις διαστάσεις που της αξίζουν, ζήσε μια ζωή αντάξιά σου.
10. Μη μένεις σε οτιδήποτε σε πονάει, μην ασχολείσαι με οτιδήποτε σε χαλάει, αναποδογύρισέ τα όλα για εκείνο το όραμα που δίνει νόημα στη ζωή σου και λάμψη στα μάτια σου.
Κι όσα σε πλήγωσαν, είναι δώρο και τ’ αγκάθια που σε τρύπησαν, σου έδειξαν τι ν’ αποφύγεις. Τα δάκρυά σου ξέπλυναν το μονοπάτι κι η νοσταλγία σου για ‘κείνη τη ζωή που δεν έχεις ζήσει, έδιωξε τα σύννεφα.
Είναι καιρός ν’ αρχίσεις, μην περιμένεις να «ξημερώσει», μην περιμένεις το αύριο, μην περιμένεις ν’ αλλάξουν οι συνθήκες, μην περιμένεις τη Δευτέρα. Είναι καιρός ν’ αρχίσεις, σβήσε τις αμφιβολίες αλλιώς εκείνες θα σβήσουν τα όνειρά σου. Κλείσε τ’ αυτιά σου στους επικριτές και εκείνοι θα χαθούν σαν να μην υπήρξαν ποτέ.
Φόρα το χαμόγελό σου και κάνε καθημερινά πράγματα που σε ωφελούν. Απόκτησε αυτοπεποίθηση, κάθε μέρα όλο και περισσότερο. Κοίτα μπροστά, προσανατολίσου στη θετικότητα. Ζήσε μέσα στην ευτυχία όπως σου αρμόζει, κι αν νομίζεις ότι δεν είναι και τόσο εύκολο, σκέψου πως στα δύσκολα κρύβεται η ουσία.
John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης
Πηγή: enallaktikidrasi.com
-
LIFESTYLE
Η πανάκριβη τσάντα που ποιος δε θα την ήθελε: Η εμφάνιση της Κατερίνας Καινούργιου στο Κολωνάκι
-
LIFESTYLE
Γιώργος Καπουτζίδης: «Δεν σηκώνομαι το πρωί και λέω: αχ Θεέ μου, πάλι γκέι ξύπνησα»
-
LIFESTYLE
Το έριξε έξω η Ζωζώ Σαπουντζάκη: Τα καuτά φιλιά με το σύντροφό της, Πύρρο Αναγνωστόπουλο
-
LIFESTYLE
Την πιο ακριβή θεραπεία προσώπου στον κόσμο αξίας 6000 ευρώ κάνει η κόρη των Πάυλου – Μαρί Σαντάλ, Μαρία Ολυμπία
-
LIFESTYLE
Μάνος Θεοφάνους: Ο γιος του Γιώργου Θεοφάνους και της Βίλλυς, έγινε 18 ετών και είναι φωτοτυπία του πατέρα του
-
LIFESTYLE
“Απασφάλισε” η Καινούργιου για την πρώην συνεργάτιδά της: “Με βρίζει χυδαία. Την είχα βάλει και στο σπίτι μου”
-
LIFESTYLE
Ποια είναι η κυρία δίπλα στη Βίσση; Η Τάμτα εμφανίστηκε με πορτοκαλί αγορέ μαλλί στη σκηνή & δεν τη γνώρισε κανείς
-
LIFESTYLE
Εξομολόγηση της Τζωρτζέλα Κόσιαβα για την τεράστια απώλεια κιλών: “Δεν έκανα καμία δίαιτα. Ήρθε μέσα από την αρρώστια”
-
MEDIA
“Στέλιο πες αλεύρι”: Ο “εφιάλτης” του Χανταμπάκη εισβάλει στο Survivor & και φέρνει τα πάνω-κάτω
-
LIFESTYLE
Έγραψε μόνο 8 λέξεις σε μαύρο φόντο.Μπράβο Ζέτα…το έσπασες εσύ το απόστημα..
-
LIFESTYLE
«Θα κάνω μήνυση σε όλους»: Έξω φρενών η Μαίρη Συνατσάκη για το γάλα της κόρης της – Πρωτοφανές ξέσπασμα
-
LIFESTYLE
Σάσα Μπάστα: «Πέθανε ο πατέρας μου και το έμαθα δύο μήνες μετά, με πήραν να πληρώσω τα διαδικαστικά»
-
LIFESTYLE
Δημήτρης Κουρούμπαλης: «Η κόρη μου δεν είναι η γυναίκα της ζωής μου, η μητέρα της είναι» (βίντεο)
-
ΔΙΑΦΟΡΑ
Βέλγιο: Η 23χρονη που πάσχει από διαταραχή ταυτότητας και η απόφαση της ευθανασίας
-
LIFESTYLE
Δεν τις ξεχωρίζεις: Η Αποστολία Ζώη μεταμορφώθηκε σε Σοφία Χατζηπαντελή και η ομοιότητα είναι μοναδική!
-
LIFESTYLE
Κολωνάκι: Το σπίτι-παλάτι των 3 εκατομμυρίων με θέα την Ακρόπολη που εσωτερικά είναι ο ορισμός της χλιδής
-
LIFESTYLE
Γυναικάρα λίγο πριν κλείσει τα 56: Με ποιο κόλπο έχασε 6 κιλά χωρίς δίαιτα η Δάφνη Λαμπρόγιαννη
-
ΕΛΛΑΔΑ
«Τι με κοιτάς ρε; Κοίτα κάτω!» – Ο κολλητός του Άλκη Καμπανού απέναντι στους κατηγορούμενους για τη δολοφονία του
-
LIFESTYLE
“Καταπέλτης” ο αδερφός της Καρολίνας: Μιλάει για στημένο Survivor και ρίχνει σπόντες στους άλλους παίκτες
-
LIFESTYLE
«Δουλέψτε κι εσείς να βγάλετε λεφτά»: Αναστάτωση προκάλεσαν οι δηλώσεις του Snik για τους νέους που κάθονται στον καναπέ
-
LIFESTYLE
«Το ζήτησαν μόνα τους»: “Έμεινε άναυδος” ο Μαραντίνης με την ατάκα των παιδιών του μετά το διαζύγιο με τη Χρηστίδου
-
LIFESTYLE
Τι συνέβη και δεν μπόρεσε να της το συγχωρέσει: Χώρισαν άρον άρον Χρήστος Μάστορας και Γαρυφαλλιά Καληφώνη;
-
LIFESTYLE
Δεν είδε την κάμερα ο Πέτρος Λαγούτης κι έγινε θέαμα: Χέρι – χέρι με την 28χρονη σύντροφό του, στο κέντρο της Αθήνας
-
LIFESTYLE
Άλλαξαν όλα, άσπρισαν τα γένια του, έχει 3 παιδιά: Πόσο άλλαξε και τι κάνει σήμερα ο Φραν της… Ρούλας Βροχοπούλου
-
LIFESTYLE
Τρισευτυχισμένοι Μελίνα Νικολαΐδη – Αλέξανδρος Πολυχρονιάδης: Η φώτο στο γυμναστήριο λαο η ευτυχία ζωγραφισμένη στο πρόσωπο τους
-
ΤΑΞΙΔΙ
Μοναδικές εικόνες ομορφιάς από Χαλκιδική: Στα λευκά ντύθηκαν Αρναία και Ταξιάρχης
-
ΕΛΛΑΔΑ
Ο Άλκης προστατεύει παιδιά με όλες τις φανέλες – Το γκράφιτι σε σχολείο στην Θεσσαλονίκη με τα πολλαπλά μηνύματα
-
LIFESTYLE
Survivor All Star: Η Ειρήνη Παπαδοπούλου ανακοίνωσε ότι ξεκινάει το ταξίδι για το ριάλιτι επιβίωσης
-
LIFESTYLE
Ιωάννα Παλιοσπύρου: Απολαμβάνει στιγμές χαλάρωσης σε ιαματικά λουτρά ποζάροντας χαμογελαστή στο φακό
-
ΓΥΝΑΙΚΑ
30+1 δυναμικές γυναίκες που δεν έχουν απολύτως καμία ανάγκη τους άντρες