
Θεωρητικά, όλες οι εμπειρίες μας καθιστούν ισχυρότερους και καλύτερους ανθρώπους. Το να είσαι αισιόδοξος, παίρνοντας τον έλεγχο της δικής σου ζωής και να μην λυπάσαι τον εαυτό σου είναι μόνο μερικά από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να δουλέψουμε. Πιστεύετε ότι έχετε κάποιο από αυτά; Εμείς σας αναφέρουμε 21 χαρακτηριστικά ενός πνευματικά ισχυρού ατόμου σύμφωνα με τον Amy Morin, ψυχοθεραπευτή και εμπειρογνώμονα σε πνευματική δύναμη.
1. Ξέρεις πώς να διατηρείς την ισορροπία των συναισθημάτων και της λογικής
2. Ξοδεύεις το χρόνο σου παραγωγικά
Κάποιος μπορεί να έχει χίλιες δικαιολογίες για να μην κάνει μία δουλειά. Αλλά οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι επικεντρώνονται σε αυτό που πραγματικά θέλουν και αποφεύγουν να σπαταλούν το χρόνο τους σε μη παραγωγικές δραστηριότητες.
3. Εμπιστεύεσαι την ικανότητα σου να προσαρμόζεσαι στις αλλαγές
Η ζωή αλλάζει συνεχώς, και μερικές φορές είναι δύσκολο να προσαρμόζεσαι σε νέες συνθήκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι απλά προσπαθούν να αντισταθούν σε αυτές τις αλλαγές, αλλά οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι επικεντρώνονται στην αντιμετώπιση μιας ταχέως μεταβαλλόμενης πραγματικότητας.
4. Αντιμετωπίζεις τους φόβους που σε κρατούν πίσω
Οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν τους φόβους τους -μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους μόνο για να φαίνονται καλά μπροστά στους άλλους. Αλλά οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι δεν έχουν τίποτα να αποδείξουν. Αντιμετωπίζουν και ξεπερνούν τους φόβους που τους εμποδίζουν να είναι μια καλύτερη έκδοση του εαυτού τους.
5. Μαθαίνεις από τα λάθη σου
6. Βρίσκεις μια ισορροπία μεταξύ του ποιος είσαι και ποιος θέλεις να είσαι
7. Γιορτάζεις την επιτυχία άλλων ανθρώπων
Το να είσαι διανοητικά ισχυρός σημαίνει να γνωρίζεις πώς να συνεργαστείς. Η επιτυχία των άλλων δεν σε κάνει να νιώθεις ζηλιάρης. Αντίθετα, οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι γνωρίζουν πώς να γιορτάσουν την ευτυχία και την επιτυχία των άλλων ανθρώπων.
8. Ζεις και παίρνεις αποφάσεις σύμφωνα με τις αξίες σου
9. Σε ενδιαφέρει να βελτιώσεις τις δεξιότητες σου και όχι να τις επιδεικνύεις
10. Ζεις μια αυθεντική ζωή
Οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους. Οι ενέργειες τους δεν αντιβαίνουν ποτέ στα λόγια τους.
11. Εκτιμάς αυτό που είσαι, όχι αυτό που έχεις επιτύχει
Οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι δίνουν πραγματική αξία στο ποιοι είναι, όχι σ’ αυτό που έχουν. Έτσι δεν ενδιαφέρονται πραγματικά αν κερδίσουν ή χάσουν.
12. Ξέρεις ότι αξίζει να περιμένει κάποιος μια επιτυχία
13. Είσαι υπεύθυνος για τις πράξεις σου
14. Βλέπεις τις δυσκολίες ως ευκαιρίες
Οι άνθρωποι συνήθως ενοχλούνται από τις δυσκολίες, αλλά οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι δέχονται τις προκλήσεις και γίνονται καλύτεροι.
15. Είσαι ευγνώμων
Αντί να θέλουν περισσότερα, οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν περισσότερα από όσα χρειάζονται και ξέρουν πώς να είναι ευγνώμονες γι ‘αυτό.
16. Εστιάζεις σ’ αυτό που γνωρίζεις και κάνεις καλύτερα
17. Σηκώνεσαι πάνω όταν πέφτεις
Για τους πνευματικά ισχυρούς ανθρώπους, η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά η αρχή του. Πιστεύουν ότι ο δρόμος που έχουν επιλέξει τελικά θα τους οδηγήσει στην επιτυχία.
18. Είσαι ρεαλιστής αισιόδοξος
Οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι είναι ρεαλιστικά αισιόδοξοι. Όταν αντιμετωπίζουν εμπόδια, ελπίζουν για το καλύτερο, αλλά ταυτόχρονα κρατούν και τα δύο πόδια στο έδαφος.
19. Δουλεύεις τις αδυναμίες σου
Οι άνθρωποι τείνουν να κρύβουν τις αδυναμίες τους. Αλλά οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι δεν φοβούνται να αντιμετωπίσουν τις μεγαλύτερες αδυναμίες τους και να εργαστούν πάνω σε αυτές.
20. Δεν ασχολείσαι με μικρά πράγματα
Είναι φυσικό να επιδιώκεις την τελειότητα, όμως ένα διανοητικά ισχυρό άτομο ξέρει ότι δεν έχει καμία χρησιμότητα να χάνει την ψυχραιμία του πάνω σε μικροσκοπικά σφάλματα – ειδικά εκείνα άλλων ανθρώπων.
21. Είσαι έτοιμος να λύσεις προβλήματα
22. Είσαι πάντα έτοιμος να μαθαίνεις
Μια νέα μέρα, ένα νέο άτομο ή μια νέα εμπειρία είναι απλώς μια ακόμη ευκαιρία να μάθεις κάτι. Ανεξάρτητα από το πως τα φέρνει η ζωή, οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι είναι πάντα πρόθυμοι να μάθουν.
-
LIFESTYLE
Η κούκλα σύντροφος του Κωνσταντίνου Καζάκου που είναι αισίως στα 53 και η τεράστια διαφορά ηλικίας τους
-
LIFESTYLE
«Βόμβα» με το Βλάσση Μπονάτσο: Ποια ήταν η πραγματική αιτία του θανάτου του
-
LIFESTYLE
Βλαδίμηρος Κυριακίδης: «Η άποψη ότι μια γυναίκα «πρέπει» να κάνει παιδί είναι ξεπερασμένη»
-
LIFESTYLE
Επιτέλους το είπε η Τουμασάτου: “Γιατί ρε μεγάλε να κάτσω σπίτι μου; Το παιδί μόνη μου το έκανα;”
-
ΕΛΛΑΔΑ
Δεν τους πτοεί καμία «Μπάρμπαρα»: Αγέρωχοι στο κρύο οι Εύζωνες της Προεδρικής Φρουράς
-
ΚΟΣΜΟΣ
«Ευχαριστούμε, γείτονα»: Οι Τούρκοι εκφράζουν την ευγνωμοσύνη τους για τη βοήθεια από την Ελλάδα
-
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Χρυσό μετάλλιο η Κωνσταντίνα Χρυσοπούλου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Kαράτε
-
LIFESTYLE
Νικόλαος Γλύξμπουργκ: Έβγαλε τον σκύλο του βόλτα στα χιόνια – Η συνάντησή του με ρεπόρτερ
-
LIFESTYLE
Η Τούνη ξεσπά για τα σχόλια στις φωτογραφίες με το νεογέννητο μωρό της στα χιόνια – «Κουράσατε»
-
LIFESTYLE
Τον παράτησαν οι γονείς του: Το οικογενειακό δράμα του Μάριου Φραγκούλη – «Με εγκατέλειψαν όταν ήμουν παιδί»
-
LIFESTYLE
Αλέκος Συσσοβίτης: «Έχω χορτάσει από τις γυναίκες, την πολυγαμία και τα ξενύχτια»
-
ΚΟΣΜΟΣ
Τι έλεγαν χτες-προχτές οι Τούρκοι και τι συνέβη σήμερα… ελληνικοί υπότιτλοι
-
LIFESTYLE
«Με πλήττει να προβάλλω την προσωπική μου ζωή»: Κατάθεση ψυχής από την Υρώ Μανέ για την κόρη της Φαίδρα
-
LIFESTYLE
Στα χιόνια ο Πετρετζίκης με τον γιο του: «Αν αύριο είναι πάλι έτσι, θα τον δέσω στο έλκηθρο να με πάει δουλειά»
-
ΚΟΣΜΟΣ
Σεισμός στην Τουρκία: Αγωνία, κραυγές, δάκρυα και πάνω από 4.300 νεκροί
-
ΚΟΣΜΟΣ
Η ελληνική αποστολή στην Τουρκία: «Επικρατεί χάος, δύσκολες οι συνθήκες»
-
ΕΛΛΑΔΑ
Σεισμός στην Τουρκία: Πόσο θα επηρεάσουν οι φονικές δονήσεις την Ελλάδα – Τι λένε οι σεισμολόγοι
-
LIFESTYLE
Καινούργιου σε Έλληνα τενόρο: «Τι ωραίο παιδί, αν θες μπορείς να πάρεις το τηλέφωνό μου»
-
LIFESTYLE
Τζούλια Αλεξανδράτου: Γέννησε το μοντέλο – «Η ζωή μου τώρα αρχίζει»
-
ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
Μήνυμα ζωής δίνει η Θεσσαλονικιά Νεκταρία – «Δίνω μάχη με τον καρκίνο, για 2η φορά»
-
ΕΛΛΑΔΑ
Σίφνος: Υποδοχή πλοίου με καπνογόνα,στιγμές χαράς και συγκίνησης σε όλο το νησί
-
LIFESTYLE
Φουλ ερωτευμένη η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Ποιος είναι ο άντρας που της έκλεψε την καρδιά
-
LIFESTYLE
Σωτήρης Τσαφούλιας: «Δεν θα βάλω χαρακτήρα να είναι ΛΟΑΤΚΙ, επειδή είναι της μόδας»
-
MEDIA
Survivor All Star: Νέα αποκάλυψη από Αναγνωστόπουλο – «Οι Μπλε τρώνε»
-
LIFESTYLE
Τριαντάφυλλος κατά Κόρομι: «Ο ύπουλος, ο Ούγγρος»
-
LIFESTYLE
Ιωάννα Τούνη – Δημήτρης Αλεξάνδρου: Ποζάρουν στα χιόνια με τον νεογέννητο γιο τους
-
ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
«Τι θα απογίνει αυτό το παιδάκι;» Η εξομολόγηση του μπαμπά της 3χρονης Αγγελικής με σύνδρομο Down
-
LIFESTYLE
Έφυγε για Λονδίνο η η Δέσποινα Βανδή χωρίς τον Βασίλη Μπισμπίκη
-
BEST VIDEOS
Κάποιος έπρεπε να το πει: Το βίντεο που θα δώσει ένα μάθημα δε όσους ταλαιπωρούν τους ντελιβεράδες μέσα στα χιόνια
-
LIFESTYLE
Τη βλέπει και χαίρεται από ψηλά η Ζωή Λάσκαρη: Ποιος είναι ο σύντροφος της εγγονής της, Ζένιας Μπονάτσου