18χρονη έχασε 63 κιλά για να μπορέσει να φορέσει το επίσημο σχολικό της φόρεμα

Ένα χρόνο αργότερα κατάφερε να κλείσει τα στόματα των χειρότερων επικριτών της όταν εμφανίστηκε με ένα εντυπωσιακό κόκκινο φόρεμα ζυγίζοντας 60 κιλά.

“Δεν το βλέπω σαν μια δίαιτα για να χάσω κιλά αλλά ως έναν καινούργιο τρόπο ζωής”, ανέφερε η 18χρονη πλέον Τζόσι.

“Ακολούθησα μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες και χωρίς καθόλου ζάχαρη για 2 ολόκληρα χρόνια. Άρχισα να καταναλώνω ζάχαρη από φυσικές πηγές περίπου 6 μήνες μετά την αρχή της δίαιτάς μου. Τον πρώτο χρόνο είχα χάσει 63 κιλά”, δήλωσε η Τζόσι.

Στα πρώτα στάδια της αλλαγής της η Τζόσι έκανε λίγη γυμναστική αλλά τώρα έχει αφοσιωθεί στην γυμναστική και ασκείται τακτικά με προσωπικό γυμναστή.

Συνήθως γυμνάζεται 3 με 4 φορές την εβδομάδα και δίνει έμφαση κυρίως στην μυική τόνωση.

“Μέσα σε αυτά τα 2 χρόνια αντιμετώπισα μερικές πολύ δύσκολες προκλήσεις αλλά αποφάσισα να μην τις αφήσω να με νικήσουν και επέλεξα να σηκωθώ και να συνεχίζω”, ανέφερε η Τζόσι.

“Όλοι έχουμε άσχημες μέρες. Ποτέ μην αφήνετε ένα εμπόδιο να σημάνει το τέλος του ταξιδιού σας. Μείνετε θετικοί”, πρόσθεσε.

“Μισούσα τον εαυτό μου και τον τρόπο που φαινόμουν. Δεν είχα καθόλου φίλους και δεν μου άρεσε να βγαίνω σε δημόσιους χώρους.”

“Πριν αρχίσω να χάνω βάρος έτρωγα πολύ ψωμί και υδατάνθρακες, τεράστιες μερίδες φαγητού και μετά έβαζα και δεύτερη και τρίτη μερίδα”, ανέφερε η Τζόσι στην Daily Mail Australia.

“Νιώθω πολύ τυχερή που έχω καταφέρει να εμπνεύσω κάποιους ανθρώπους και να τους κινητοποιήσω για να ξεκινήσουν το δικό τους ταξίδι.”

Η 18χρονη σκοπεύει να γράψει ένα βιβλίο στο οποίο θα περιγράφει το ταξίδι της απώλειας βάρους της.

“Τώρα δεν το βλέπω σαν δίαιτα αλλά σαν έναν καινούργιο τρόπο ζωής. Οι πρώτες 2 εβδομάδες που άρχισα να τρώω υγιεινά ήταν πολύ δύσκολες αλλά τώρα μου είναι πολύ εύκολο”, ανέφερε η Τζόσι.

[dailymail]