10 ψυχολογικά εμπόδια που μας εμποδίζουν να ζούμε ευτυχισμένοι

Advertisement
10 ψυχολογικά εμπόδια που μας εμποδίζουν να ζούμε ευτυχισμένοι
Advertisement

Τα ψυχολογικά εμπόδια, οι αρνητικές σκέψεις και η στενομυαλιά είναι μερικά από τα πράγματα που δεν μας αφήνουν να ζήσουμε ευτυχισμένοι. Για να σπάσουν αυτόν τον φαύλο κύκλο, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στα βιβλία.

Ο Μιχαήλ Εφίμοβιτς, διάσημος ψυχίατρος, έγραψε ένα βιβλίο στο οποίο περιγράφει τα πιο συνηθισμένα ψυχολογικά εμπόδια που δεν μας επιτρέπουν να ζούμε ευτυχισμένοι.

Δείτε παρακάτω 10 ψυχολογικά εμπόδια που δεν μας επιτρέπουν να ζούμε ευτυχισμένοι.

Η ευτυχία είναι μια παρενέργεια μιας καλά οργανωμένης ζωής

10 ψυχολογικά εμπόδια που μας εμποδίζουν να ζούμε ευτυχισμένοι - Εικόνα 1

Η ευτυχία, η χαρά και η επιτυχία είναι τα αποτελέσματα μιας καλά οργανωμένης ζωής, σύμφωνα με τον ψυχίατρο Βίκτορ Φράνκλ. Θα πρέπει να κάνετε πράγματα που σας βοηθούν να αποκτάται εμπειρίες.

Όταν μιλάτε σε έναν άνθρωπο να έχετε στον νου σας ότι και αυτός έχει δίνει μεγάλη αξία στον εαυτό του, όπως και εσείς

항동 철길 (Hang Dong Railway) 서로 만날 듯 만나지 않고 쭉 이어지는 철로의 평행선이 아쉬워 우리는 건축학개론의 두 사람처럼 나란히 걸었다. 다만 영화에서와 달리 두 손을 맞잡은 채로. 초여름의 햇살이 따가워 금세 나무그늘 아래로 들어가 걷긴 하였지만, 기차가 다니지 않는 철길을 따라 걸으니 어쩐지 신기한 기분이 들었다.  이따금씩 나무그늘 사이로 햇볕이 아른거리는, 토요일의 작은 여행은 두근거리는 일탈이었다. We walked side by side like the two people from Architecture 101(Romance Film), disappointed by the parallel path that ran separately as if they would almost meet together, but didn’t. Still, unlike the movie, we held hands. The early summer sun started to sting, so we quickly dashed into a tree shade to continue walking. Walking along a railway abandoned by trains felt strange. That Saturday’s trip was an exciting departure from daily routine, with the sunlight occasionally glancing through the tree branches. (grafolio.com/works/340674) #떠나요지금 #일러스트 #일러스트레이션 #데이트 #연인 #여름 #여행 #서울여행 #기차역 #항동철길 #하늘 #illust #illustration #drawing #sketch#paint #sky #korea #travel

A post shared by 애뽈 (@_aeppol) on

Δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάτε ότι ο άνθρωπος που έχετε απέναντί σας είναι εξίσου ξεχωριστός με εσάς και έχει τις δικές του απόψεις για την ζωή.

Κάθε άνθρωπος που συναντάτε δίνει μια μάχη που δεν γνωρίζετε. Θα πρέπει πάντα να σέβεστε τους άλλους ανθρώπους.

Πως μπορεί να σας βοηθήσει κάποιος άλλος, αν δεν κάνετε κάτι για τον εαυτό σας;

💭=☁️

A post shared by Jean Jullien (@jean_jullien) on

Οι άνθρωποι πάντα κρινόμαστε από τις πράξεις μας. Κανένας δεν μπορεί να σας βοηθήσει αν δεν βοηθήσετε πρώτα εσείς οι ίδιοι τον εαυτό σας.

Όταν αποφασίσετε να αναλάβετε δράση για να πετύχετε κάτι που θέλετε θα βρείτε συμμάχους που θα σας βοηθήσουν.

Όταν γίνετε πετυχημένοι, όλα τα αρνητικά συναισθήματα θα εξαφανιστούν

tgif

A post shared by Jean Jullien (@jean_jullien) on

Μέσα μας δημιουργούνται πολλά αρνητικά συναισθήματα επειδή είμαστε δυσαρεστημένοι με τον εαυτό μας. Ωστόσο, όταν αρχίσετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε θα γίνετε πετυχημένοι. Δεν καταλάβετε καν πως θα εξαφανιστούν όλες οι αρνητικές σκέψεις.

Αν θέλετε να δείτε τον μεγαλύτερο εχθρό σας, κοιτάξτε στον καθρέπτη

Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα

Σελίδες — 1 2

Διαβάστε περισσότερα
Advertisement

Σχετικά άρθρα